UniversidaddeCádiz

El Vicerrectorado de Ciencias de la Salud y Bienestar de la Comunidad Universitaria, desde el Servicio de Atención Psicológica y Psicopedagógica (SAP), ha organizado una conferencia sobre El trabajo como escenario de riesgo/protección de la Salud Mental en la Facultad de Ciencias en el marco del Día Mundial de Salud Mental.

El profesor de Piscología Social y director General de Diversidad de la UCA, Antonio Zayas, en compañía de la directora del SAP, Mª del Mar López, ha ofrecido esta charla, dirigida a toda la comunidad universitaria, donde tomando como referencia el lema de esta edición, ‘Trabajo & salud mental un vínculo fundamental’, ha abordado la importancia de tomar conciencia de qué significa contar con salud mental, “desde un modelo biopsicosocial, en el que la salud no es entendida como la mera ausencia de enfermedad. Es importante que seamos consciente que en el ámbito laboral entramos en determinadas vorágines, que hace que dejemos al margen el autocuidado”. Esto acaba generando problemas de estrés laboral, según sus palabras, con sus consecuencias sobre la salud, “aumentando el riesgo de desarrollar trastornos de ansiedad, depresión u otros psicopatológicos y físicos”. Asimismo, también ha hablado de diferentes estrategias de afrontamiento del estrés, para poder tomar conciencia de cuáles son adaptativas y saludables, y cuáles no.